Image and video hosting by TinyPic
HVORFOR ?? (Julie - Trening og kosthold)

HVORFOR ??

 





HVORFOR ta 10 reps når du klarer 12 ??
HVORFOR droppe siste intervall når du ikke stuper enda ??
HVORFOR droppe trening fordi viss og vass ??
HVORFOR ta lette vekter når du får bedre resultater av tunge ??
HVORFOR velge de samme vektene hver uke når du VET du kan bedre ??
HVORFOR spise søtt i ukedagene når det hindrer deg fra å nå målet ditt ??
HVORFOR love deg selv å gjøre noe, for så å ikke gidde ??
HVORFOR holde deg selv tilbake nåt du faktisk kunne vært flere hakk fremover ?? 
HVORFOR velge usunt når du kan velge sunt ??
HVORFOR droppe trening når du VET du ikke kommer til å angre ??
HVORFOR VELGE FEIL NÅR DU KAN VELGE RETT !!!!??

Just sayin....

13 kommentarer

Maria

28.02.2012 kl.09:15

Takk, Julie! You make my day :) Kloke ord

Maylinn - Kosthold og trening

28.02.2012 kl.10:15

Herregud så sant! TAKK!!!

Ingrid

28.02.2012 kl.10:28

Du er så RÅ Julie!! :-D Herlig innlegg, jeg er helt enig!

Aud-Karin

28.02.2012 kl.10:39

Så sant så sant! :)

Karoline

28.02.2012 kl.10:52

Veldig bra innlegg !

Kristine

28.02.2012 kl.11:32

sant!

Men jeg vet med meg selv at jeg ofte er veldig redd for å gjøre feil, og med tunge vekter kan det gjør større skade.

F.eks. sliter jeg med ryggen og er redd for å trene når jeg har vondt, men jo mindre jeg beveger meg, jo mer vondt får jeg, så det er nok litt psykisk den biten også! :)
alle har sine unnskyldninger og det hele kommer vell ann på motivasjon og individuelle ting som om hvor flink man er til å presse seg osv

XtraSpenst

28.02.2012 kl.13:43

Hehehehehe, true :)
true story!!!

AnnetteHelene

28.02.2012 kl.14:52

Flott innlegg, tusen takk Julie:)

Håper du får en finfin tirsdag:) nyydelig vær!!

clarsgaard

28.02.2012 kl.16:08

Veldig gode spørsmål der du.. hehe :) Noe å tenke over;)

Min Slankekur

28.02.2012 kl.21:18

Herregud, hvor har du rett! Nu får jeg lidt dårlig samvittighed.. Selvom jeg har trænet og spist sundt i dag. hmm...

Ida

29.02.2012 kl.04:59

I like it when you're just sayin! :)

Skriv en ny kommentar

Personlig Trener - Julie Rafoss

Personlig Trener - Julie Rafoss

20, Kristiansand

Min største lidenskap er trening og helse. Verden blir sykere, svakere og feitere for hver dag som går. Dette må vi gjøre noe med sammen ! Er utdannet PT ved Akademiet for personlig trening. Kontakt: blondejulie@live.no

bloglovin > Image and video hosting by TinyPic

FORMBILDER

Kategorier

Arkiv

hits