Julie - Trening og kosthold

Veiedag i dag !
Vekta viste nøyaktig minus 500 g!  Hard work pays off :)

Mer hard work ble det. Hver lørdag er "den store cardio dagen" hvor jeg skal ha morgentur + 45-60 min cardio senere på dagen. Det pleier å gå greit, men i dag tok jeg intervaller på gymmet for så å gå hjem. Det viste seg å bli litt mer hard work enn jeg hadde signa opp for. Med to tunge matposer, en i hver hånd, med store støvler, gjennomsvett gjennom snøstormen gikk jeg altså hjem. På toppen av det hele, med dårlig tid. 

Dagens cardio beskrevet med fire ord: KALDT, TUNGT OG FORBANNA IRRITERENDE.

Men, jeg ble svett og jeg ble sliten. Oppdraget er altså utført, selv om det føles ut som hjernen skulle gnage hull på hodet og hjertet banke ut av brystet. Jeg takler ikke kulde, jeg takler ikke støvler og jeg takler hvertfall ikke snøstorm. 

Uansett,
Tommel opp for meg selv og mitt heidundrende temperament.
Tommel opp for spisedag.
Tommel opp for varm dusj og varmekabler.
Tommel opp for at det ikke blir cardio i morgen!