OPPSKRIFT; GROVE EPLEMUFFINS

Lyst på noe digg som ikke er så usunt ?
prøv deilige, grove eplemuffins:

1 1/2 dl rapsolje
3 egg
3 dl fruktose/ brunt sukker
4 dl skumma kulturmelk
4 dl mel
6 dl havregryn (små, lettkokte)
3 ts bakepulver
2-3 epler i biter
2 ts kanel
1-2 dl grovhakkede nøtter
1 dl kokos (kan sløyfes)

Pisk egg og sukker til eggedosis, rør inn olje og kulturmelk. Bland det tørre og rør sammen. Rør forsiktig inn eplebiter, nøtter og evt kokos. Ha røra i muffinsformer (det blir ca 70 muffins vist du bruker vanlige papirformer) og stek midt i ovnen på 180 grader i ca. 18 minutt.

img7757

Kilde.


SER DET IKKE GODT UT ?
ER DU GLAD I Å BAKE ?



17 kommentarer

Mia.

15.jul.2009 kl.21:49

sv; er vanskelig å ikke like det :D

astrid m.

15.jul.2009 kl.21:51

sv;Gleder meg litt til i morgen ja :DHvorfor vasker du hos dine kamerater ? :p

personlig trener

15.jul.2009 kl.22:04

finnes sikkert noe spesielt, de vil jo tjene mest mulig penger:Pmen funker fint det. folk har protein pulver i alt:) men er det foreldra dine som eier huset?

Anabelle Strand

15.jul.2009 kl.22:11

Åhh de så skikkelig gode ut :DJa jeg er kjempeglad i å bake(:

Rigmor - The life of a Angel

15.jul.2009 kl.22:24

Åhhh, kan ikke sende noen til meg i posten eller? Ser såååå godt ut :-)

- Stine

15.jul.2009 kl.22:37

Jeg reiser til tyrkia, om hun får klarsignal imorgen tidlig!! Hun sa hun skulle ringe og vekke meg, for hun skulle dit veldig tidlig. Med min flaks, så må hun vel operere!! huff

Sandra

15.jul.2009 kl.22:44

sv: noen ekstra tå hadde ikke vært populært nei. jeg vil si det er fint med føflekker, så lenge det ikke tar helt av :)

Kristine W

15.jul.2009 kl.23:37

Så veldig godt ut da :)

Lotte

15.jul.2009 kl.23:44

Det der virket ikke så veldig dumt ut. Skulle ønske de solgte slik på jobben min (jeg jobber på baker'n), da kunne jeg spist med god samvittighet.

ALIDA TOBIASSEN :D

16.jul.2009 kl.00:08

Namm, det fikk jeg lyst til å prøve å lage :D.. Elsker å bake :D

kristinefargerik

16.jul.2009 kl.02:41

Nam jeg elsker eplekake OG muffins, hva kan vel være bedre enn det der da? :o

ckm

16.jul.2009 kl.10:45

sv: helt enig! Nå har det vært gråvær to dager på rad, holder på å bli gal allerede :(De muffinsene hørtes forresten veldig gode ut!- majab

LV

16.jul.2009 kl.13:31

Det så godt ut!

Charlotte

16.jul.2009 kl.20:22

det så vannvittig godt ut, så det får jeg prøve en gang!

Ragnhild

18.jul.2009 kl.20:32

Jo, det ser kjempegodt ut, og eg er veldig glad i og bake.Tusen takk for oppskrift, lagde til kino i går, det smakte fantastisk!

BlondeJulie

18.jul.2009 kl.20:34

Ragnhild: så bra!! hadde du kokos i og? jeg sløyfet det når jeg lagde, så lurer på hvordan det er :)

Ragnhild

23.jul.2009 kl.18:37

Ja, eg hadde i kokos :)Eg smakte det ikkje så mykje, men eg er glad i kokos, så eg trur eg tar i enda meir nestegong!Det er så bra at du legg ut sunne og samtidig enkle oppskrifter, istaden for sånne der du ikkje veit kva nokon av ingrediensane er :)

Skriv en ny kommentar

Julie - Trening & Kosthold

Julie - Trening & Kosthold

100, Arendal

Kontakt: blondejulie@live.no bloglovin

Kategorier

Arkiv

hits